खाना खाने के बाद भी लग जाती है भूख तो हो जाएं सतर्क, सेहत को होता है खतरा
लाइफस्टाइल

खाना खाने के बाद भी लग जाती है भूख तो हो जाएं सतर्क, सेहत को होता है खतरा

 

भूख लगना स्वाभाविक है लेकिन जब खाना खाने के बाद भी भूख लगे तो ये शरीर के खास संकेत होते हैं। जो बताते हैं कि आपका शरीर कुछ बीमारियों से ग्रस्त है। भर पेट ना खाने की वजह से भूख लगना अलग है लेकिन जब खाना खाने के बाद भी भूख सताने लगे तो जरूरी है कि डॉक्टर के पास जाएं। हालांकि डाइटिंग और एक्सरसाइज से भूख ज्यादा लगना सामान्य बात है लेकिन भूख ज्यादा लगने के ये कारण भी जिम्मेदार हो सकते हैं। 

डायबिटीज

 

डायबिटीज के मरीजों में ग्लूकोज सेल्स तक नहीं पहुंच पाते। जिसकी वजह से एनर्जी नहीं बनती बल्कि वो यूरिन के रास्ते बाहर निकल जाती है। इसके अलावा डायबिटीज के मरीज को ज्यादा एक साथ खाने की मनाही होती है और खानपान का बहुत ख्याल रखना होता है। जिसकी वजह से ज्यादा भूख लगती है।

नींद कम लेना

 

अगर रात को नींद नहीं आती या कम आती है और आप ठीक से सो नहीं पाते हैं। तो इससे भूख के हार्मोंस प्रभावित होते हैं और ज्यादा भूख लगती है। जिसकी वजह से लोग ओवर ईटिंग करते हैं और मोटापे का शिकार होने लगते हैं।
 

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Mark Willy

By Admin

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03 Comments

  • comments

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